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失能老人需要定时洗澡：为失能老人定时洗澡对于缓解老人的血液循环，清理身 体上滋生的细菌很重要，洗澡还能舒缓的烦躁的情绪， 促进其身心的健康。

酱料产品：老年人年龄较大，口感减少，所以他们更喜欢厚重的菜肴，包括酱油，味噌和各种泡菜。它们通常具有高盐含量。如果他们吃这类食物，老人会不自觉地摄入过多的盐分，这会增加和的负担，这对老年人的健康非常不利，特别是疾病或患者应该多加注意。

协助失能老人翻身：失能老人因为四肢不能活动，长时间的一个姿势会阻碍身体正常的血液循环，不利于老人的身心健康。因此，经常 的帮助老人翻身侧卧不仅有助于血液血环，还能让身体的部 分肌肉得到活动，从而减缓肌肉的衰老。

冷饮：冷饮对运动后的幼儿有很大的吸引力，包括老年人。当冷食进入胃部时，它们会导致胃液分泌减少，容易引起胃肠道疾病，甚至诱发和。患有血管疾病的老年人特别不利。

老年护理中心的护理人员，告诉老人不要用力，让老人知道这种症状会诱发、等，同时要为老人准备芹菜、韭菜、卷心菜、菠菜等富含纤维素的蔬菜，使老人大便畅通。 如冠状动脉粥样硬化性心脏病、、异常、、肺动脉高压、心房颤动、主动脉瓣狭窄、外周动脉疾病、和直立低血压。如吞咽困难、胃食管反流、、、腹泻、腹泻等。 老年人是社会的宝贵财富。在保护健康的前提下，充分发挥其在家庭、社会、、学术、艺术、教书育人中的作用，避免被动、被动、过度的养老。不管你之前从事过什么职业，对老年人的养生之道一定要有所补充，才不会在黄金时期的养生之路上走错路。